Angstzustände und Panikattacken – was hilft?

Zuerst einmal möchte ich hier die Leser darauf hinweisen, dass ihr nicht alleine seid! Experten schätzen, dass in Österreich circa 20% an Angststörungen leiden und 25% der industrialisierten Bevölkerung zumindest einmal in ihrem Leben an einer Angststörung erkrankt sind.   Ich habe schon etliche Patienten mit Angststörungen behandelt und weiß, dass der Weg manchmal ausweglos erscheint.…